Opis
Program coachingu par z FRIS® "Razem Silniejsi".
Zdrowe relacje to zdrowy związek. Coaching par to specjalistyczna forma wsparcia ukierunkowana na poprawę relacji między partnerami. Pomaga w zrozumieniu i wyjaśnieniu wzajemnych potrzeb, pragnień oraz oczekiwań.
W procesie coachingu dla par korzystam z badania Stylu Myślenia i Działania FRIS®, które pokazuje m.in. jak działamy w relacjach, na co zwracamy szczególną uwagę czego potrzebujemy w relacjach i jak działamy pod wpływem stresu. Wyniki tego badania są skutecznym punktem wyjścia do pracy nad poprawą funkcjonowania w relacjach i komunikowania się z bliskimi osobami.
Następnie będziemy pracować nad wzajemnym zrozumieniem potrzeb i wartości, komunikacją opartą na uważności na siebie i partnera, szacunku i życzliwości. Dzięki temu nauczycie się każdy problem rozwiązywać w duchu porozumienia bez przemocy. Program obejmuje również stawianie granic i asertywność, umiejętne rozwiązywanie konfliktów oraz dbanie o intymność w związku.
Co zawiera pakiet 9 sesji coachingu dla par "Razem silniejsi":
- dwa badania FRIS®. (więcej na https://fris.pl/) (oba o wartości 1300 zł),
- wspólne omówienie wyników badania FRIS® partnerów,
- rozumienie własnych potrzeb i wartości,
- stawianie granic i asertywność,
- porozumienie bez przemocy,
- umiejętne radzenie sobie ze stresem i rozwiązywanie konfliktów,
- dbanie o intymność w związku,
- psychoedukacja i prace wdrożeniowe pomiędzy sesjami.
Jeśli chcecie lepiej poznać wzajemne potrzeby i odbudować bliskość w związku, to coaching par z FRIS®, jest właśnie dla Was.
Coaching par z FRIS® pakiet 8 sesji z badaniem FRIS®
Szczegóły
O nas
Slogan
Pomagam kobietom, które są zmęczone dietami, zajadają stres i em
Kim jesteśmy
Większość kobiet, z którymi pracuję, doskonale wie, jak „powinny” się odżywiać. Problem zaczyna się wtedy, gdy pojawia się stres, zmęczenie lub trudne emocje. Wraca jedzenie bez głodu, utrata kontroli, napady objadania się, poczucie winy — a potem kolejna próba rozpoczęcia wszystkiego od nowa.
W swojej pracy łączę psychodietetykę, psychosomatykę, psychologię pozytywną, coaching. zdrowia, uważność i współczucie, aby pracować nie tylko nad tym, co jesz, ale również nad tym, co wpływa na Twoje zachowania związane z jedzeniem.
Adres
Magnolii 18, Wycinki Osowskie
