Opis
Schudnij bez presji i efektu jojo! Jesteś znowu na kolejnej diecie i boisz się, że nie wytrwasz?
"W zgodzie z ciałem" to psychodietetyczny program dla wszystkich, którzy mają dość bycia „na diecie”, życia w rytmie restrykcji i poczucia winy i chcą schudnąć słuchając swojego ciała – z empatią, nie z oceną. Również dla tych, którzy chcą schudnąć, ale jeszcze się nie odchudzali.
Celem programu "W zgodzie z ciałem" jest pomoc Ci w odzyskaniu optymalnej wagi oraz równowagi między ciałem, emocjami i jedzeniem — bez restrykcyjnych diet, wstydu czy poczucia winy.
Zamiast kolejnej diety, dostajesz narzędzia do życia bez napięcia, w zgodzie z ciałem, z uważnością i troską. Dzięki temu odzyskasz zaufanie do sygnałów głodu i sytości, zrozumiesz emocjonalne mechanizmy stojące za jedzeniem i stopniowo wyjdziesz z błędnego koła kontroli i przejadania.
⚘ Program obejmuje 12 sesji.
⚘ Każda sesja trwa 90 minut.
⚘ Cena 290 za 1 sesję
⚘ W pakiecie taniej 1566,00 za 6 sesji.
Psychodietetyka 1 sesja
Szczegóły
O nas
Slogan
Pomagam schudnąć, zwolnić, uspokoić umysł, zredukować stres.
Kim jesteśmy
Jestem certyfikowanym coachem, psychodietetykiem i trenerem umiejętności psychospołecznych. Specjalizuję się w coachingu zdrowia, psychodietetyce i redukcji stresu. Pracuję głównie z osobami doświadczającymi przewlekłego stresu, wypalonymi zawodowo, wyczerpanymi energetycznie, po epizodach depresji i innych chorób, z nadwagą i uzależnieniem od diet.
Adres
Magnolii 18, Wycinki Osowskie
